jueves, 19 de julio de 2012

En este video se muestra como debemos aplicar el vendaje de los dedos de manos y pies para protegerlos de las terribles capsulitis que todos los que hacemos BJJ conocemos.


Cómo vendar los dedos para protegerlos

  • Uploaded by: Mario Rodriguez
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    BJJ Freak, cinturón marrón tres grados, siempre reaprendiendo. Enseñando en BJJ Terrassa. Barcelona
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